Klasės valandėlė „Kaip nusiraminti užplūdus stiprioms emocijoms?“

Epamoka – tai aktualus ir šiuolaikiškas skaitmeninis ugdymo turinys pradiniam ugdymui. 
Epamokos tikslas – būti įtraukia mokymosi forma vaikams bei pagalbos priemone visiems pedagogams. Naudojantis Epamoka galite iš anksto pasiruošti veikloms, pamoką sustabdyti ir jos metu atlikti užduotis drauge su savo ugdytiniais.

Jau trečioje klasės valandėlėje „Kaip nusiraminti užplūdus stiprioms emocijoms?“ lektorė Joana Cironkienė papasakos, kodėl yra svarbu atsiplaiduoti ir ką daryti, jeigu vaikas išgyvena intensyvias ar pasyvias emocijas. Praktiškais ir nesudėtingais metodais išbandysite, kaip galima atsipalaiduoti klasėje.

Pamokos tiklas – mokytis nusiraminti užplūdus stiprioms emocijoms.

Pamokos uždaviniai:

• išbandyti atsipalaidavimo pratimus;
• išbandyti kvėpavimo pratimus;
• suprasti atsipalaidavimo naudą;
• suprasti kaip žmogų veikia įtampa.

Ugdomos kompetencijos:

• socialinė, emocinė ir sveikos gyvensenos.