Klasės valandėlė „Kaip padėti sau susikaupti?“

Epamoka – tai aktualus ir šiuolaikiškas skaitmeninis ugdymo turinys pradiniam ugdymui. 
Epamokos tikslas – būti įtraukia mokymosi forma šiandieniniems vaikams bei pagalbos priemone visiems pedagogams. Naudojantis Epamoka galite iš anksto pasiruošti veikloms, pamoką sustabdyti ir jos metu atlikti užduotis drauge su savo ugdytiniais.

Klasės valandėlėje  „Kaip padėti sau susikaupti?“  „Gerų emocijų dirbtuvių” lektorė Joana Cironkienė papasakos, kaip nesudėtingų pratimų pagalba padėti vaikams sutelkti dėmesį klasėje.

Pamokos tiklas – mokytis sutelkti dėmesį.

Pamokos uždaviniai:

• išbandyti trumpas dėmesingumo praktikas;
• atpažinti kokios emocijas kyla kai reikia mokytis susitelkimo;
• suprasti kaip mūsų susitelkimą veikia įvairūs veiksniai;
• suprasti dėmesingumo naudą;
• prisiminti savo asmeninius būdus, kurie padeda būti susitelkusiems.

Ugdomos kompetencijos:

• socialinė, emocinė ir sveikos gyvensenos.